Жиросжигатели для похудения женщин

Существует масса причин для сбрасывания веса, будь то улучшение самочувствия, восстановление после родов или желание сменить размер одежды. Во всех случаях помогут жиросжигатели для похудения. На рынке их представлено множество: жиросжигатели для девушек и для мужчин, в виде капсул, порошков или комплексных добавок.

Для того чтобы определиться с выбором жиросжигателя, следует обратить внимание на пару нюансов:

1. Приобретайте изделия известных марок, не экономьте на препаратах. Отдавайте предпочтение средствам среднего ценового сегмента.
2. Внимательно изучайте состав на предмет аллергенов или компонентов, которые ваш организм может не усвоить.
3. Перед применением жиросжигателей для похудения женщинам и мужчинам стоит сдать анализы в медицинском центре, чтобы узнать состояние своего здоровья и оценить необходимость в пищевых добавках.

Многих женщин волнует вопрос: как влияют жиросжигатели для похудения на их организм. В препаратах для девушек упор в составе делают на количество ингредиентов, а не на их агрессивность. При использовании хорошего спортивного питания вы будете удовлетворены результатом.

Еще одним преимуществом женских жиросжигателей для похудения считается возможность их применения в домашних условиях. Они имеют вид обычных капсул, таблеток или порошка, для употребления которого нужна лишь вода.

Воздействие жиросжигателей на организм

Жиросжигатели для похудения влияют на скорость распада клеток, за счет чего ускоряется обмен веществ. Они имеют обширный спектр действия на организм:

• ускоряют расщепление углеводов;
• укрепляют нервную систему;
• провоцируют липолиз (жиросжигание);
• придают силы;
• укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Эффективность жиросжигателей достигается за счет кофеина и L-карнитина, которые содержатся в большинстве из них. Они отвечают за липолиз, поэтому можно утверждать, что жиросжигатели помогают похудеть. Однако важно понимать, что снижение веса возможно лишь при сочетании приема добавок со спортивными нагрузками.

Важно выбрать подходящий для вас препарат, чтобы он помог в достижении результата. Среди самых эффективных жиросжигателей находятся те, в состав которых входит L-карнитин. Именно он провоцирует ускорение обмена веществ, который впоследствии запускает процесс сжигания жиров.

Мужские жиросжигатели для похудения несколько отличаются от женских по составу. В них содержатся:

• катехоламин, который стимулирует выработку адреналина и повышает чувство агрессии;
• норадреналин, который прибавляет энергию и силы;
• вещества, улучшающие мужскую репродуктивную функцию;
• элементы, провоцирующие выработку тестостерона.

Женские препараты содержат более мягкие компоненты, а также средства, благоприятно влияющие на репродуктивные функции. Нет ничего страшного в приеме добавок, ориентированных на противоположный пол, однако для лучшего эффекта рекомендуется выбирать их согласно предназначению.

Виды жиросжигателей

Жиросжигающие препараты делятся на несколько категорий:

• блокаторы (Fat Bloc, IronMaxx Diet);
• термогеники (BioTech, SAN Tight);
• аноректики (Adipozin, Lipovox);
• липотропики (L-карнитин, Омега-3);
• протеины (Kaged Muscle, BioTech Protein).

Каждая из добавок имеет свой принцип действия, но все они влияют на сжигание жира. Различия заключаются также в скорости их усвоения организмом: жиросжигающие таблетки усваиваются медленнее, чем остальные виды, что продлевает эффект.

Самые эффективные женские жиросжигатели содержат синефрин и термогеники, которые способствуют повышенной температуре внутри тела, что запускает уменьшение жировой прослойки.

Жиросжигатели для похудения не обязательно приобретать в спортивных магазинах — их можно приготовить собственноручно. Существует несколько комбинаций продуктов, обладающих жиросжигающим действием. Смешав эти ингредиенты в блендере, вы сможете приготовить биоактивную добавку своими руками:

• чайная ложка яблочного уксуса, пол чайной ложки меда, вода;
• 1 грейпфрут, долька ананаса, вода;
• 3 яблока, корень сельдерея размером с мизинец, 100 мл воды;
• 300 миллилитров кефира, пол чайной ложки корицы, щепотка красного перца;
• столовая ложка натертого имбиря, 1 огурец, 1 лимон, литр воды.

Подобные коктейли обладают очищающим и термическим действием. Они убирают целлюлит и ускоряют обмен веществ. Пить их рекомендуется в дозировке 300 мл через 15 минут после приема пищи, длительность курса — 1 месяц.

Блокаторы

Такой вид добавок производится из природного сырья и полностью безопасен для организма. Его принцип действия прост: он блокирует всасывание жиров в кишечнике, позволяя меньшему количеству калорий попадать в организм.

Особенности:

• эффективные жиросжигатели бесполезны без сопровождения их приема специальными диетами;
• единственный вид сжигателей жира, который работает в кишечнике;
• существуют также блокаторы кортизола (гормона стресса), который при больших объемах способен препятствовать росту мышечной ткани.

Блокаторы не имеют противопоказаний. В качестве побочного эффекта при приеме может возникнуть несварение желудка. Причина этого — избыточное количество непереварившихся жиров.

Термогеники

Принцип действия этих препаратов заключается в искусственном повышении температуры тела, с помощью чего ускоряются обменные процессы в организме и достигается эффект снижения веса. Они бывают нескольких видов:

• жиросжигающие таблетки;
• специальные гели;
• средство в капсулах.

Данный вид препаратов не рекомендуется использовать людям с различными видами опухолей или повышенным артериальным давлением. Термогеники имеют и другие особенности:

• при их употреблении следует пить около двух литров воды в день;
• курс приема не стоит делать дольше одного месяца, чтобы не сформировать привыкание
• во избежание нервного перевозбуждения не совмещайте кофеин и аспириносодержащие препараты с термоджениками.

При приеме могут наблюдаться побочные эффекты в виде бессонницы, обильной потливости, отсутствия сна или раздражительности.

Аноректики или анорексигены

Препараты относятся к классу жиросжигателей, подавляющих аппетит. Они были разработаны для культуристов, которые готовятся к спортивным соревнованиям.

Особенности аноректиков и анорексигенов:

• при их употреблении стоит параллельно пить витамины, так как при подавленном аппетите организм недополучает микроэлементы;
• эти средства для похудения выпускаются исключительно по рецепту врача;
• аноректики не разделяются на женские и мужские; единственное их отличие — сжигатели жира для мужчин могут содержать тестостероноповышающие добавки;
• если при приеме препарата вы ощущаете тошноту, дрожь, сонливость или продолжительные головные боли, следует прекратить употребление добавок.

В стремлении выбрать лучший препарат обращайте внимание на состав, известность марки, внимательно изучайте этикетку. Перед его употреблением рекомендуется сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Липотропики

Эти сжигатели жира воздействуют на метаболизм, корректируя его работу в сторону интенсивного расходования калорий и наращивания мышечной массы. Лекарства блокируют застой жировых отложений, заставляя их моментально расщепляться. Среди их особенностей:

• липотропики способны активно избавлять от жира на животе, так как в этой области он локализуется больше всего;
• эти средства подходят даже людям с повышенным давлением ввиду растительного состава;
• они безопаснее большинства добавок, но в связи с этим и менее эффективны;
• липотропики, как и другие средства для сжигания жира на животе, работают только при активных физических нагрузках;
• добавки оказывают мгновенное воздействие на организм, поэтому стоит принимать их согласно с инструкцией, соблюдая перерывы во избежание зависимости.

Препараты, сжигающие жир, не работают сами по себе. Помимо физической активности, их прием важно сопровождать ограничениями в питании, так как при обычном образе жизни они не только не принесут пользы, но и могут негативно повлиять на организм.

Протеины

Протеин — это спортивная добавка, которая является источником аминокислот и белков. Именно протеины способствуют наращиванию мышц, что радует каждого спортсмена. Особенности:

• белковые коктейли с протеином лучше всего принимать во время первого и последнего приема пищи, предварительно разбив рацион по системе дробного питания;
• добавку также можно принимать перед тренировкой для повышенной выносливости и усвоения белка;
• в дни без тренировок протеин принимается для профилактики, а также поддерживающего и накопительного эффекта;

Протеин в сочетании с препаратами, сжигающими жир, могут принимать как женщины, так и мужчины. Жиросжигающие таблетки для похудения рекомендуется принимать не позже, чем за полтора часа до сна, чтобы организм мог подготовиться ко сну без перевозбуждения.

ТОП лучших жиросжигателей для похудения на видео

Женское спортивное питание для похудения

На рынке существует огромное количество разнообразного спортивного питания, позволяющего уменьшить жировые отложения. Помимо жиросжигающих добавок, принцип действия которых заключается в воздействии на метаболизм, в продаже есть спортпит, насыщающий организм необходимыми для роста мышц витаминами и микроэлементами.

Для выбора жиросжигателя в домашних условиях нужно учесть такие факторы:

1. В магазинах представлены отдельные препараты для женщин и мужчин, однако принципиального различия в составе у них нет. Но женские жиросжигатели менее агрессивны и содержат микроэлементы для лучшего функционирования репродуктивной системы.
2. Стоит обращать внимание на состав, предназначение и дозировку каждого элемента в спортивном комплексе. Если вы любитель в спорте и не целитесь на бодибилдерский образ жизни, вам ни к чему добавки для профессиональных спортсменов.
3. Любые препараты для уменьшения жира становятся действенными только в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Если вы захотите пропить курс средств “для профилактики”, не занимаясь спортом — это может принести организму существенный вред.

Напитки для похудения

Среди многочисленных капсул и жиросжигающих таблеток для похудения существуют также напитки:

• детокс-коктейли;
• чаи для похудения;
• напитки домашнего приготовления для жиросжигания.

Коктейли сделаны преимущественно из разведенного порошка и содержат протеин (или прочие аминокислоты), микроэлементы или вещества, придающие силу и энергию. Чаи содержат экстракты трав и прочие ингредиенты, ускоряющие обмен веществ.

Прием того же кофеина способен разогнать метаболизм и поспособствовать похудению. Подобные напитки можно приготовить в домашних условиях, благодаря продуктам, ускоряющим метаболизм (имбирь, перец, кофе и т.д.). Смешав их, вы получите собственный жиросжигательный напиток, который будет настраивать вас на нагрузки и запускать обменные процессы..

Жиросжигатели можно принимать во время физических нагрузок, они оказывают моментальный эффект. Но при их употреблении важно учитывать следующее:

1. При приеме любых напитков или таблеток, воздействующих на жир, не забывайте пить достаточное количество воды (около 2 литров), так как в это время организм особенно в ней нуждается.
2. Избегайте средств, в состав которых входят мочегонные, желчегонные или слабительные препараты, они могут нанести непоправимый вред организму. Отдавайте предпочтение натуральным составам.
3. Если вы используете покупной препарат, употребляйте его по инструкции, не чаще. Если вы готовите его самостоятельно, пейте раствор не чаще трех раз в день.

Коктейли и подобные напитки не стоит употреблять тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Перед тем как кардинально менять рацион, рекомендуется сдать анализы и проверить состояние здоровья.

Аптечные жиросжигатели

Многие доверяют медицинским учреждениям и считают более надежным приобретать препараты там. Жиросжигатели из аптеки не отличаются от магазинных по качеству, но имеют несколько разный состав. Аптечные препараты гарантированно не являются подделками с содержанием примесей, поэтому за безопасность в этом случае можно не переживать.

Аптечные жиросжигатели условно делятся на такие группы:

1. Питание для мышц. К таким средствам относится кленбутерол. Он поставляет в организм вещества, которые уменьшают жировую ткань и укрепляют мышечную. Следует быть осторожным, так как он вызывает привыкание и после отмены препарата мышцы могут “сгореть”. Рекомендован к употреблению мужчинам и спортсменам.
2. Уменьшение аппетита. Средства подавляют чувство голода, из-за чего человек не переедает и постепенно худеет. Популярный препарат этой группы — дексфенфлюрамин. К его плюсам можно отнести отсутствие амфетаминовых компонентов в составе, что препятствует появлению нервозности и побочных эффектов.
3. Накопительные препараты. Еще один аптечный сжигатель жира — гидроксицитрат. Он также притупляет голод и активирует жиросжигание, но его характерной особенностью является абсолютно безопасный состав и отсутствие побочных эффектов. Этот препарат для похудения продается в аптеках без рецепта.
4. Природные компоненты. Кофеин, эфедрин или аспирин — эти средства разгоняют метаболизм и способны помочь в похудении при систематическом приеме. Жиросжигатели ориентированы на женщин и мужчин. Людям с повышенной нервной активностью следует быть осторожными, так как препараты повышают раздражительность.

Сегодня можно приобрести жиросжигатели в аптеках, однако небольшая их часть продается без рецепта.

Продукты-сжигатели жира

Среди фруктов, овощей и специй можно найти природные натуральные жиросжигатели, которые можно сделать своими руками. Они подойдут худеющим, так как обладают безвредным составом и высокой эффективностью.

Рецепты жиросжигателей в домашних условиях:

1. Смешайте стакан воды, чайную ложку корицы и чайную ложку меда. Дайте смеси постоять пару часов в холодильнике. Употреблять следует натощак ежедневно в течение месяца.
2. Заварите черный крепкий чай и добавьте в него 5 столовых ложек молока и пол чайной ложки порубленного имбиря. Курс — три недели.
3. Выжмите сок из одного грейпфрута, разбавив пол литром воды. Добавьте тертого имбиря по вкусу. Если полученная смесь жиросжигательного препарата слишком горькая, добавьте сахар по вкусу. Пить следует каждый день в течение месяца.
4. Чашка зеленого кофе (необжаренные зерна) способна регулировать количество сахара в крови и стать легким вкладом в сбрасывание веса. Пейте напиток 3-4 раза в неделю.

Вы можете сделать собственный коктейль, разгоняющий обмен веществ, смешав вышеперечисленные ингредиенты из разных рецептов. Такой напиток заменит вам женские спортивные жиросжигатели из магазина и станет им натуральной альтернативой.

Фрукты, которые улучшают обмен веществ

Среди “безопасных жиросжигателей” есть и фрукты. Они содержат витамины, минералы и особые кислоты, которые насытят организм полезными веществами и будут постепенно сжигать жир.

Фрукты и ягоды, которые способны заменить вам женские жиросжигатели для похудения из аптеки:

• грейпфрут;
• черника;
• малина;
• ананас;
• авокадо;
• груши;
• яблоки;
• апельсин;
• лимон.

Из этих фруктов и ягод можно делать смузи, соки или добавлять в каши — они эффективны в любом виде.

Помните, что даже самый эффективный жиросжигатель будет бесполезен при неправильном или нерегулярном употреблении, а также при отсутствии физических нагрузок и ограничений в питании.

Топ-5 жиросжигателей для девушек

Жиросжигающие таблетки способны помочь в сбрасывании веса и ускорении обмена веществ. Некоторые из них обладают антисептическими и успокаивающими компонентами или витаминами.

В рейтинге жиросжигателей для женщин:

• Lipo 6;
• Метилдрен 25;
• Tight Hardcore;
• Thermonex BSN;
• L-карнитин.

Средства в топе расположены в произвольном порядке, каждое из них заслуживает внимания. Стоит учесть, что таблетки-жиросжигатели с одним и тем же составом могут иметь разные названия, так как выпускаются многими фирмами-производителями.

Если принимать препараты согласно инструкции, эффект будет незамедлительным.

В отзывах о жиросжигателях женщины упоминают, что по истечению курса у них наблюдаются следующие показатели:

• прилив сил, бодрости и энергии;
• более четкий рельеф тела, благодаря эффекту “сушки”;
• процент жировой ткани в организме значительно уменьшился, а мышечной — вырос.

Результат приема жиросжигателей можно будет увидеть по окончанию курса. Если в течение приема вы ощущаете слабость, тошноту, головные боли или излишнюю сонливость, следует прекратить употребление препарата.

Lipo 6

В линейке Nutrex Lipo-6 представлены 3 препарата:

1. Lipo-6 RX. Популярный жиросжигатель среди женщин и мужчин. Из состава женской версии были изъяты агрессивные компоненты и была снижена концентрация кофеина. Действие средства направлено на обеспечение мозга кислородом и глюкозой. В результате повышается умственная активность, появляются силы, запускается усиленный метаболизм.
2. Lipo-6 Black. Мощный жиросжигатель, который, помимо основного эффекта, успешно борется с целлюлитом. Среди ингредиентов: горький апельсин, кофеин, зингерон, йохимбин. Один из самых сильных жиросжигателей. Обеспечивает снижение аппетита, разрушение жировой ткани и придает энергии.
3. Lipo-6 Black Ultraconcentrate. Суперсжигатель жира, который является усиленной формулой “Липо-6 Блэк”. Считается самым мощным жиросжигателем, благодаря концентрированному составу. Воздействует на щитовидную железу и нервную систему. Ввиду обширного состава, при его употреблении могут проявиться побочные явления типа бессонницы, нарушений сна или нервного перевозбуждения. В составе: кофеин, помаранец, теобромин, изойохимбин.

При правильном применении препараты для сжигания жира способны улучшить общее состояние организма, придать сил и ускорить желаемые результаты тренировки. Однако эффект является накопительным и появляется ближе к окончанию курса. Поэтому не стоит делать выбор в пользу жиросжигающих таблеток, обещающих быстрое похудение, их состав может быть агрессивным и опасным.

“Метилдрен 25”

“Methyldrene 25” является средством, эффективно сжигающим жир. В его основной состав входят:

• кофеин;
• экстракт листьев эфедры;
• аспирин.

Комбинация этих веществ обеспечивает добавке уникальность, мощность и результативность. Состав “Метилдрена” натуральный, поэтому возможные побочные эффекты (потоотделение, слабый тремор, нервное возбуждение) незначительны и легко устраняются симптоматически. К преимуществам капсул можно отнести такие:

• демократичная цена (около 20-30$ за упаковку);
• притупление аппетита;
• идеальный жиросжигатель для женщин по отзывам;
• может применяться параллельно с занятиями спортом.

На “Метилдрен 25” от Cloma Pharma часто делают подделки. Чтобы избежать покупки неоригинального препарата, сверяйте документы, подтверждающие качество и соответствие оригиналу. На оригинальном препарате “Methyldrene 25” нет голограмм или наклеек.

Tight!Hardcore

Среди жировыводящих таблеток встречается средство Tight!Hardcore от компании SAN. Оно является улучшенной версией классического продукта “Tight!”. Добавка была разработана для профессиональных бодибилдеров, которым недостаточно средств, содержащихся в ее первоначальной версии.

В составе препарата находятся йодид калия, кофеин, химические соединения и жиросжигающие компоненты. Действие “Тайта!Хардкор” направлено на следующие факторы:

• использование жира как первоначального источника энергии;
• стимуляцию антикатаболизма и анаболизма;
• уменьшение аппетита;
• трансформацию жировых отложений в мышечную ткань;
• придание сил.

Добавка является одной из самых быстрых по скорости воздействия. Спортсменам рекомендуется принимать ее дважды в день. Нельзя комбинировать средство с препаратами, содержащими кофеин, йохимбин или эфедру.

Не рекомендуется употреблять добавку лицам до 18 лет, беременным и кормящим, а также при заболеваниях сердца, эпилепсии, щитовидной железой, проблемах с мочеиспусканием или простатой.

Thermonex BSN

Препарат относится к категории термогеников — его действие заключается в ускорении работы всех органов путем повышения температуры внутри тела на несколько градусов. Помимо жиросжигающей функции, он обладает такими свойствами:

• улучшает внимание и координацию;
• положительно воздействует на умственную активность;
• держит аппетит под контролем;
• прибавляет энергию;
• благоприятно воздействует на щитовидную железу.

Употреблять жиросжигатель лучше всего перед фотосъемками или соревнованиями. Он ориентирован на профессиональных спортсменов и прекрасно подойдет для тех, кто существенно ограничивает себя в питании во время тренировок.

L-карнитин

Карнитин содержит природные аминокислоты и имеет натуральный состав. Его ценят за доступность и эффективность. Добавка подходит женщинам и имеет в своем составе лекарственные компоненты. Преимущества карнитина:

• эффективно расщепляет жир;
• снижает холестерин;
• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• напитывает клетки организма кислородом;
• снижает чувство голода.

Препарат выпускается в виде капсул, сиропа или концентрата. Быстрее всего воздействует на подкожный жир вариант в формате сиропе. Его нужно принимать курсом продолжительностью в 5-6 недель, после чего сделать перерыв на 2 недели. Допускается проведение не более пяти курсов приема карнитина в год.

Правила приема жиросжигателей

При правильном употреблении жиросжигатели способны продемонстрировать эффективный результат. Однако, если не обращать внимание на правила приема и противопоказания, побочные эффекты не заставят себя ждать. При приеме жиросжигающих средств следует учесть такие факторы:

1. Употреблять препараты следует четко по инструкции, не превышая дозировку, чтобы процесс расщепления был эффективным.
2. Не рекомендуется смешивать спортпит с похожими или несовместимыми между собой компонентами, другими стимуляторами.
3. Не стоит принимать добавки на ночь, так как они влияют на нервную систему и могут ухудшить качество вашего сна.
4. Делайте перерывы в приемах добавок, чтобы организм успевал восстанавливаться и не привыкал к ним.
5. Употребляйте большое количество воды вместе со спортпитом, чтобы избежать обезвоживания.
6. При выборе препаратов ориентируйтесь на отзывы, средний или высокий ценовой сегмент и узнаваемость марки.
7. Вместо того, чтобы комбинировать спортпит с витаминами, лучше приобретайте комплексные жиросжигатели. Они содержат микроэлементы в нужных пропорциях.
8. Не рекомендуется принимать жиросжигатели лицам до 18 лет, а также больным диабетом, людям с нарушениями в ЖКТ, при нервных расстройствах и проблемах с репродуктивными органами.

При соблюдении этих правил лишние килограммы будут устранены без вреда здоровью. Перед началом использования подобных добавок следует сдать анализы и проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенным в необходимости их приема.

Побочные эффекты от приема

Средства, воздействующие на жировую ткань, пользуются популярностью по всему миру. Они способны ускорить процесс набора мышечной массы и оперативно уменьшить жировую прослойку, благоприятно влияя на здоровье женщин и мужчин. Однако при употреблении жиросжигателей не в соответствии с инструкцией или при индивидуальной непереносимости компонентов могут возникнуть побочные эффекты:

• проблемы с ЖКТ вследствии желания организма избавиться от накопившихся вредных веществ;
• нервное перевозбуждение;
• привыкание к препарату;
• головные боли;
• чувство сухости во рту или обезвоживание;
• тахикардия;
• тошнота или рвота;
• изжога;
• бессонница;
• легкий тремор.

Жиросжигатели оказывают мощный эффект, поэтому при их приеме следует учесть множество нюансов и соблюдать определенные правила. Если вы будете принимать препарат в соответствии с показаниями и инструкцией — результат не заставит себя долго ждать.