Полезные продукты
Клетчатка в продуктах питания
Клетчатка — это разновидность сложных углеводов. Интересно то, что человеческий организм не способен переварить ее, однако она приносит огромную пользу...
Продукты для мозга
Ни для кого не секрет, что головной мозг – это главный орган нашей нервной системы, который отвечает за всю умственную...
Польза и вред рыбьего жира
Рыбий жир — это натуральная пищевая добавка, которая добывается из печени большой морской рыбы (преимущественно, трески). Он в большом количестве...
Калорийность картофеля
Картошка – это очень популярный овощ. Множество разных блюд, где главным ингредиентом выступает этот овощ, можно найти на страницах кулинарных...
Полезные продукты
Правильное питание – залог безупречного здоровья, прекрасного самочувствия. Но не все предпочитают употреблять полезные продукты, отдавая предпочтение вредным блюдам. Здоровый...
Сколько калорий в яйце
В биологии яйца — один из способов размножения организмов, специализированные половые клетки, после оплодотворения которых развивается зародыш. Именно поэтому во...
Как понизить холестерин
В наше время люди нередко сталкиваются с проблемой повышенного холестерина. Понизить холестерин можно разными способами. Что такое холестерин Холестерин является...
Продукты с высоким содержанием магния
Магний – минерал, который отвечает за нервную систему (снижает ее возбудимость), сосуды и сердце. Его недостаток или избыток приводят к...
В каких продуктах содержится кальций
Процент содержания кальция в организме человека намного выше, чем каких-либо других минералов. Из этого можно сделать вывод о его важности...
Раздельное питание
Многие слышали о том, что методика употребления пищи согласно совместимости работает, но вот пробуют ее единицы. Некоторые считают, что воплощение...
Показать ещё