Наращиванию массы тела способствуют полноценное питание с правильным соотношением полезных нутриентов и физические нагрузки. Увеличение и объем мускулов происходит при...

Физиологические особенности организма женщин и мужчин имеют различия, поэтому американская компания Optimum Nutrition разработала и выпустила на рынок фармацевтических препаратов...

Как известно из медицинских и научных источников, для функционирования организма человеку необходимо потреблять минералы и витамины в достаточном количестве. Например,...

Каждый человек знает, что для слаженной работы организма необходимо нужное количество витаминов и минералов. Об этом вам скажет и любой...

Регулярные физические нагрузки влияют на подвижные части опорно-двигательной системы человека. Если не уделять им особого внимания, развиваются хронические заболевания и...

Витамин В6 в организме человека обеспечивает нормальный обмен аминокислот, которые являются основой белков. Его называют главным "строительным материалом" для органов...

Бешеный ритм современной жизни, плохое питание, проблемы на работе и дома, – всё это приводит человека к состоянию усталости, слабости...

Использовать протеин для похудения может показаться нецелесообразным, ведь благодаря получению организмом белка происходит набор массы. В данном случае вещество обеспечивает...

Витамин Д имеет огромную роль для самочувствия и жизнедеятельности человека. Эта группа биологически активных веществ синтезируется в кожных покровах под...