Спортивное питание
Рейтинг лучших витаминов для роста волос
Красота волос зависит от многих факторов: генетической предрасположенности, возраста, питания, перенесенных заболеваний, физиологических особенностей, качества воды, состава гигиенических средств и...
Креатин: за и против
В 1832 году французский ученый Шеврель выявил органическую кислоту, находящуюся в мускулатуре. И только через полтора века креатин стал активно...
Как принимать витамин D
Витамины контролируют реакции обменных процессов, рост, развитие и деление клеток, что влияет на здоровье человека. Дефицит или избыток биологически активных...
Продукты с витамином D
Витамины и минералы оказывают неоценимую помощь организму человека. Они поддерживают деятельность органов, регулируют внутренние процессы, повышают защитные силы организма и...
Энимал флекс
Хорошо знакомая среди спортсменов компания Universal Nutrition представила на рынке универсальный препарат Энимал Флекс, предназначенный для защиты связок и суставов....
Витамин В1
У каждого витамина свои задачи, которые позволяют организму правильно и бесперебойно работать, повышать устойчивость к заболеваниям. Витамин В1 необходим для получения энергии,...
Что такое аминоксилоты BCAA
Аббревиатура BCAA расшифровывается как Branched Chain Amino Acids, что означает — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. Иными словами, это незаменимые...
В каких продуктах содержится витамин А
Полноценное и сбалансированное питание играет немаловажную роль в состоянии здоровья человека. Еще в древности люди заметили, что употребление некоторых продуктов...
Магний для организма
Деятельность всех систем и органов человека невозможна без оптимального содержания микроэлементов, витаминов, минералов. Магний является важнейшим компонентом для организма, отвечает...
Аминокислоты
Считается, что человек состоит из воды в среднем на 75%. Действительно, это утверждение проверенное и не подлежит оспариванию, но воду...
Показать ещё

Спортивное питание

Спортивное питание: пищевые добавки и многое другое