Пищевые добавки
Как принимать креатин
Наращиванию массы тела способствуют полноценное питание с правильным соотношением полезных нутриентов и физические нагрузки. Увеличение и объем мускулов происходит при...
Опти Вумен
Физиологические особенности организма женщин и мужчин имеют различия, поэтому американская компания Optimum Nutrition разработала и выпустила на рынок фармацевтических препаратов...
Протеин для похудения девушкам
Использовать протеин для похудения может показаться нецелесообразным, ведь благодаря получению организмом белка происходит набор массы. В данном случае вещество обеспечивает...
Что такое креатин
Спорт без допинга является сложной наукой. Именно поэтому все посетители спортзалов должны максимально отдаваться. Важная роль в этом аспекте принадлежит...
Протеиновый коктейль
Правильное питание – это залог здоровья любого человека. В современном мире сложно найти продукты, которые полностью удовлетворят потребности организма в...
Спортивное питание для набора мышечной массы
Спортивные добавки в умеренных количествах не наносят вреда организму, так как состоит из натуральных ингредиентов. Но в избытке может негативно...
L глютамин
L glutamine (L глютамин) – это наиболее распространённая аминокислота в организме человека. Она в большом количестве присутствует в крови, и...
Лучший протеин
Протеин – это основа для мышечной массы, именно из белка строится вся наша мускулатура. На рынке представлена масса как импортных,...
Как принимать гейнер
Для всех спортсменов, чтобы компенсировать потери энергии, нужно принимать дополнительно питательные вещества. Одним из вариантов является биологически активная добавка –...
Протеин для набора мышечной массы: какой лучше
Заграничные протеины приблизительно одинаковы по эффективности. Выбирая, какой протеин лучше для набора мышечной массы, нужно обращать внимание на тип и...
Показать ещё