Пищевые добавки
Креатин: за и против
В 1832 году французский ученый Шеврель выявил органическую кислоту, находящуюся в мускулатуре. И только через полтора века креатин стал активно...
Энимал флекс
Хорошо знакомая среди спортсменов компания Universal Nutrition представила на рынке универсальный препарат Энимал Флекс, предназначенный для защиты связок и суставов....
Что такое аминоксилоты BCAA
Аббревиатура BCAA расшифровывается как Branched Chain Amino Acids, что означает — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. Иными словами, это незаменимые...
Аминокислоты
Считается, что человек состоит из воды в среднем на 75%. Действительно, это утверждение проверенное и не подлежит оспариванию, но воду...
Протеин Whey
Самый популярный американский бренд спортивного питания Optimum Nutrition поставляет на рынок протеин Whey. Сегодня он является самым востребованным комплексом. Разработан...
Как принимать протеин
Мышечная ткань человека состоит преимущественно из белковых молекул, поэтому при интенсивных физических занятиях для роста мускулов нужно увеличить поступление нутриента...
Как принимать креатин
Наращиванию массы тела способствуют полноценное питание с правильным соотношением полезных нутриентов и физические нагрузки. Увеличение и объем мускулов происходит при...
Опти Вумен
Физиологические особенности организма женщин и мужчин имеют различия, поэтому американская компания Optimum Nutrition разработала и выпустила на рынок фармацевтических препаратов...
Протеин для похудения девушкам
Использовать протеин для похудения может показаться нецелесообразным, ведь благодаря получению организмом белка происходит набор массы. В данном случае вещество обеспечивает...
Что такое креатин
Спорт без допинга является сложной наукой. Именно поэтому все посетители спортзалов должны максимально отдаваться. Важная роль в этом аспекте принадлежит...
Показать ещё