Витамин В12

Как известно из медицинских и научных источников, для функционирования организма человеку необходимо потреблять минералы и витамины в достаточном количестве. Например, витамин В12 принимает активное участие в работе мозга. ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять витамин b12 каждому человеку в количестве от 1 до 3 мкг. Потребление рекомендовано с рождения. В детском возрасте витамин В12 нужен организму для правильного развития головного мозга. В пожилом периоде жизни человека данный элемент помогает бороться с первыми признаками старения организма.

Для поддержания здоровья необходимо ежедневно получать определенную дозу витаминов группы В, включая В1, В2, В3, В6, В12, В9. Употребление данных элементов несет огромную пользу для здоровья человека. Чтобы организм получал максимальную пользу, рекомендуется употреблять в пищу разнообразные продукты питания. При отсутствии такой возможности витамин В12 можно использовать в каплях. В аптечной сети препарат называется Кобаламин или Цианокобаламин. Применять средство нужно согласно инструкции.

История открытия

Уникальное вещество под названием «витамин b12» было открыто в 1948 году. Тогда Карл Фолкерс выделил это вещество в кристаллическом виде из печени свиньи. Ученый установил, что молекулы цианокобаламина, или обнаруженного витамина В12, помогают бороться со смертельным заболеванием – анемией. На синтезирование вещества искусственным путем у исследователей ушло 25 лет.

Изучение витамина В12 не прекращается по сей день. Ученые выяснили, этот элемент чрезвычайно полезен для детей. Уникальные свойства необходимого для человека витамина В12 заключаются в большом перечне преимуществ. Он принимает участие в таких процессах:

• синтезе ДНК;
• формировании клеток крови;
• поддержании работы нервной системы;
• в развитии и функционировании мозга.

Чудодейственный элемент под названием витамин Б12 нужен для поддержания работоспособности всех отделов организма.

Химическая формула C63H88CoN14O14P указывает на то, что вещество представляет собой группу элементов, которые при попадании в организм активизируются разными методами. Наиболее активным компонентом считается Цианокобаламин. Именно он принимает участие в кроветворении.

При выявлении острого недостатка вещества врачи назначают ежедневные инъекции в объеме 500 мкг активного компонента. Детям данный препарат нужен при различных заболеваниях. Учитывая множественные положительные свойства, витамин В12, который называют Цианокобаламином, используют при лечении болезни Дауна, задержке развития, ДЦП и других недугах нервной системы.

При диагностировании разных болезней врачи могут назначать развернутый анализ крови, который показывает объем содержания витамина в организме. Согласно действующим нормам, содержание витамина В12 должно быть следующим:

• от рождения до 6 лет – от 293 до 1077 нг/л;
• от 7 до 18 лет – в пределах 274 – 864 нг/л;
• после 18 лет объем витамина В12 в крови должен быть не менее 300 и не выше 1000 нг/л.

При выявлении отклонений от нормы назначаются дополнительные анализы.

Роль В 12 в физиологии

Витамин В12 попадает в организм из продуктов питания и воздействует на молекулярном уровне. Благодаря данному элементу происходит деление клеток, формирование тканей. Давно доказано, что польза витамина В12 огромна. Среди главных функций химического элемента – витамин В12 присутствует в процессе обновления слизистых, эпителия и крови. Компонент принимает участие в делении клеток на всех уровнях.

При кроветворении витамин В12 необходим для стимуляции формирования нужного количества эритроцитов. Он отвечает за их форму и выполнение главной функции – перенос кислорода ко всем тканям организма. Еще витамин В12 полезен для нервной системы. Он обеспечивает стабильную работу нервных клеток, которые передают импульсы от органов в головной мозг.

Для женщин витамин В12 полезен тем, что регулирует объем жировых отложений в тканях. Элемент необходим для нормального функционирования почек, печени, сердца и селезенки. Если Цианокобаламин присутствует в организме в достаточном объеме это положительно сказывается на здоровье кожи, волос и ногтей. Чтобы выглядеть красиво и ухоженно, необходимо регулярно потреблять пищу с содержанием витаминов всех групп.

Особенности всасывания

Приобрести в готовом виде витамин В12 в ампулах, который по-другому называется «Кобаламин», можно в аптечной сети. Если же нет острой необходимости в ускоренном насыщении организма элементом группы В, получать его в нормальных дозах можно из пищи. В продуктах питания витамин Б12 связан с белком. При попадании в желудок белок расщепляется, а освободившийся кобаламин транспортируется дальше в кишечник, но уже под защитой другого белка. При попадании в тонкий отдел кишечника специальный компонент, выделяемый организмом, отделяет витамин и отправляет его в кровоток. Чтобы природный процесс был выполнен без ошибок, все части желудка и кишечника должны быть здоровыми.

Неизменным спутником витамина Б12 является фолиевая кислота. Эти два вещества не могут существовать друг без друга. Для усвоения организмом витамина требуется наличие кислоты. Для регулирования объемов жира во внутренних органах необходима “слаженная работа” этих двух элементов.

Для нормализации работы нервной системы также требуется витамин В12. Он поставляется к нервным волокнам кровотоком одновременно с магнием и витамином Д. Последние два элемента должны поступать в организм вместе, поскольку они не усваиваются друг без друга. В совокупности магний и витамины Д и В12 нормализуют работу нервной системы человека.

Симптомы недостатка Цианокобаламина

Если в организме человека имеет место недостаток витамина В12, это проявляется в нарушении работы пищеварительной, нервной и кровеносной систем. Спутником авитаминоза является В12-дефицитная анемия. Данное состояние присуще жителям Севера, где отмечается нехватка свежих мясомолочных продуктов. Научно доказано, что дефицит витамина b12 может быть вызван двумя ситуациями:

• недополучением витаминов и полезных элементов из питания;
• нарушением функции всасывания в кишечнике.

К симптомам авитаминоза относятся следующие признаки:

• общая слабость и быстрая утомляемость;
• головокружения;
• бледность кожи;
• диарея;
• проблемы с запоминанием информации;
• резкое похудение;
• депрессивные настроения;
• женщины могут страдать от нарушений менструального цикла вплоть до развития бесплодия.

Необходимо помнить, что нехватка Цианокобаламина влияет на все отделы и органы. Данный элемент оказывает комплексное действие на организм, участвуя во многих жизненно важных процессах. Название препарата В12 нужно знать и помнить пожилым людям, поскольку в старческом возрасте нехватка кобаламина негативно влияет на здоровье в целом.

Продукты, богатые цианокобаламином

Важный витаминный элемент содержится во многих продуктах питания животного происхождения. В состав овощей и фруктов, а также другой растительной пищи цианокобаламин не входит. Однако, в ней содержится достаточное количество дополнительных элементов, необходимых для усвоения витаминов группы В. Наибольшее число витамина В12 содержится в таких продуктах, как печень, мясо и молочная продукция.

Более наглядно и подробно о содержании витамина Б12 в продуктах можно узнать из таблицы:

Видео о витамине В12

Витамин В12 в ампулах

Витамин B12 в ампулах имеет строго определенное назначение. Его не рекомендуется использовать просто так, без видимых причин, поскольку это приведет к передозировке вещества в организме. Приобретая витамин В12 в аптеке в ампулах, нужно изучать инструкцию по применению. Она гласит, что существуют противопоказания к использованию витамина В12, предлагаемого в уколах. Сюда входят следующие диагнозы:

• гиперчувствительность к препарату;
• эритремия;
• тромбоэмболия;
• беременность и лактация.

С большой осторожностью и только под наблюдением лечащего доктора применяют при опухолях, стенокардии, склонности к тромбообразованию.

Использование инъекций в ампулах витамина В12 возможно при помощи введения подкожно, внутримышечно и внутривенно. В каком виде и дозировке будет использоваться препарат — определяет врач. Существуют точные рекомендации по использованию витамина В12, это следует делать только по показаниям.

Если показаниями к применению витамина В12 являются расстройства нервной системы, уколы в первую неделю терапии делают каждый день, вводя 400-500 мкг лекарства в сутки. Далее используют в совокупности с фолиевой кислотой по усмотрению врача. Для лечения железодефицитной анемии инъекции В12 делают внутримышечно в дозировке 30-100 мкг трижды в неделю.

Одним из показаний к применению витамина В12 в ампулах является острая нехватка данного элемента в организме. Для пополнения запасов средство вводят внутривенно по миллиграмму ежедневно на протяжении двух недель.

В профилактических целях витамин В12 в ампулах используют в объеме 1 мг всего один раз в месяц. Данная форма выпуска применима и по отношению к детям.  Для улучшения общего состояния недоношенных детей применяют ежедневно подкожно по 30 мкг вещества. Активная форма витамина B12 является хорошим подспорьем в ходе лечения болезни Дауна и детского церебрального паралича.

Другие инъекционные препараты на основе цианокобаламина

Современный рынок фармацевтики предлагает препараты, содержащие чистый витамин В12, а также комбинированные средства. В аптечной сети вам предложат витаминные комплексы в таблетках под самыми разными названиями. Данные препараты используют для восполнения дефицита витаминов группы В. Но врачи рекомендуют применять препарат в форме инъекций, которые содержат специальные добавки для предотвращения инактивации витаминов. Их колют с терапевтической целью при различных диагнозах.

К препаратам на основе цианокобаламина относятся:

• Кобамамид;
• Оксикобаламин;
• Тригамма;
• Нейрорубин;
• Диоксафлекс.

Заменить вышеназванные лекарства можно только чистым витамином В12 и лишь по назначению врача.

Когда нужны уколы

Витамин В12 в уколах дает гораздо лучший терапевтический эффект для организма по сравнению с препаратом в любой другой форме. Биологическое воздействие химического элемента лучше проявляется при введении витамина в жидком виде. Внутривенно или внутримышечно терапевтические витаминные средства вводятся в следующих случаях:

• при анемии;
• при заболеваниях печени;
• при лечении патологий нервной системы;
• для очищения организма от токсинов;
• в ходе терапии дерматологических недугов;
• в профилактических целях.

Иногда врачи назначают витамин Б12 для наружного использования. Например, для лечения молочницы у детей 1 мл раствора смешивают с ½ половинки таблетки Нистатина и смазывают составом слизистую.

Таблетки

Как показывает врачебная практика, витамин В12 может применяться в разных формах. Лучший результат дает использование инъекций.

Но удобнее употреблять витамин В12 в форме таблеток. В данном случае не нужна помощь мед. сотрудника. Пациент может самостоятельно в назначенное время принять таблетку. Инструкция по применению витамина В12 определяет показания, при наличии которых следует использовать данную форму лекарства:

• анемия в хронической форме;
• невриты и невралгии;
• пониженный уровень гемоглобина;
• псориаз;
• стоматит;
• остеохондроз.

Применение Цианокобаламина в таблетках рекомендовано женщинам для лечения миомы в составе комплексной терапии. Каким образом принимать витамин В12 в таблетках или капсулах, определяет врач, выбирая для пациентки наиболее подходящий курс лечения. Таблетированная форма витамина предлагается в аптечной сети в виде лекарств под разными названиями. Врач может назначить такие виды таблеток:

• Нейровитан;
• Нейробион;
• Неуробекс.

Существует также витамин В12, представленный в виде добавки к рациону. Такой вариант правильно принимать одновременно с употреблением пищи. Согласно инструкции по применению, активные добавки с витамином В12 нужно использовать регулярно в профилактических целях.

Переизбыток витамина

Из-за несбалансированного рациона человек часто недополучает витамины и минералы. Чтобы восполнить дефицит, врачи назначают прием витаминов в уколах или таблетках. Если употреблять лекарственные средства не по инструкции, можно получить большой “букет” побочных действий.

Побочные эффекты от употребления витамина В12 в больших дозах бывают следующие:

• возникновение аллергических реакций;
• нарушение свертываемости крови;
• нестабильная работа нервной системы;
• появление высыпаний на коже.

Если человек, невзирая на противопоказания и побочные действия, продолжал принимать витамин В12, возможно появление таких симптомов:

• образование тромбов;
• проблемы в работе сердца;
• крапивница;
• сильное проявление аллергии.

У некоторых пациентов нередко возникает вопрос: можно ли пить витамины, которые предлагаются в аптечной сети в ампулах. Медики не рекомендуют делать этого, поскольку при пероральном употреблении витамин не усваивается желудком. Эффективнее принимать В12 согласно инструкции. В данном случае польза будет максимальной, а усвояемость терапевтического средства — наилучшей.