ГРЧ — особенности биологического компонента

Если задастся вопросом, почему мы в детстве так быстро прибавляли в росте, то сразу в голову приходит ответ – потому, что это просто естественно. Но правильным ответом, который раскрывает секрет скачков детского развития, является наличие в человеческом организме специального вещества – гормона роста. Этот биологический компонент регулирует не только процесс увеличения человека в росте, но и способствует ряду других физиологических изменений.

Ранее считалось, что гормон роста (ГРЧ) невозможно стимулировать, то теперь учеными доказано, что выработку данного гормонального вещества возможно регулировать – повысить уровень соматотропина (название гормона роста по-научному, также именуется как СТГ) возможно синтетическими добавками и естественным способом при изменении:

• режима дня;
• питания;
• длительности сна;
• климата;
• вида деятельности (смена вредной профессии и т.д.).

Поэтому на сегодняшний день светила науки опровергают, что СТГ закладывается генетически и не поддаётся внешнему воздействию человека – на генном уровне закладывается только определённые параметры организма, в данном случае рост. Показатели гена роста действительно нереально изменить путем внешних факторов, что нельзя сказать о динамике выработки соматотропина.

Что такое соматотропин – закономерности активности гормона

Если ген роста регулирует количество сантиметров человека ввысь, то гормон роста определяет множество биологических показателей организма человека. Особенность соматотропина заключается в том, что вещество вырабатывается в максимальном количестве во время взросления человека – концентрация гормона снижается с окончанием пубертатного периода в возрасте 21-22 года.

У биологического компонента существует множество названий:

1. Сокращенное наименование СТГ (от понятия «соматотропный гормон», уровень которого возможно повысить).
2. Генотропин – синтетический аналог гормона роста в бодибилдинге.
3. Аббревиатура от словосочетания «гормон роста», а именно ГР.
4. Соматропин – упрощенное название в научной литературе. Также встречается в инструкциях по применению биологических добавок для повышения концентрации гормона в организме.

Дополнительные свойства гормона роста

Важным аспектом составляющей гормональной системы является стимуляция развития, генерации абсолютно всех тканей человеческого организма – благодаря соматотропину органы обладают свойством к восстановлению в любом возрасте. Для того, чтобы активизировать ростовой эффект и другие положительные способности организма, медиками применяются синтетические «заменители» гормона роста. Благодаря медикаментам становиться возможным:

• обеспечить человеческое тело анаболическими компонентами;
• ускорить метаболизм белковых составляющих организма;
• повысить концентрацию в крови такого важного компонента, как глюкоза;
• увеличить метаболические процессы жиров и углеводов в организме.

Как следствие, пациент получает от синтетических препаратов исключительные свойства – к примеру, жиросжигающий эффект, дополнительная энергия. Наблюдается улучшение общего состояния здоровья, что не может остаться учеными незамеченным.

Но из-за ряда противопоказаний к использованию синтетических гормональных веществ в качестве профилактики или лечения недугов, широко стимулирующие выработку СТГ препараты принято принимать только в бодибилдинге (но исключительно после рекомендации врача, в результате прохождения полного обследования).

Синтезируемый клетки организма медикамент, в целях увеличения выработки соматропина, не может рекомендоваться маленьким детям, беременным женщинам и подросткам в связи с риском нарушения общего гормонального фона. Поэтому известные «заменители» естественного гормона роста – это прерогатива спортсменов, которые получают из синтетического соматотропина:

• возможность быстрого прироста мышечной массы;
• способность усилить свои обменные процессы;
• склонность к улучшению рельефности мышц за сжатые сроки.

Где образуется биологический компонент?

Гормон вырабатывается в гипофизе человека. Если быть точнее – процесс происходит в передней доле нижнего мозгового придатка. После того, как гормон образовался посредством импульсов человеческого мозга, СТГ попадает в кровь. По кровеносным сосудам гормон роста попадает в печень – орган, клетки которого синтезируют соматотропин. В результате получается соматометин – полезное вещество, которое дарует телу человека желанный эффект (рост, регенерацию внутренних органов, анаболическое свойство).

Но человеческий организм – это сложный механизм, в котором одновременно происходит миллионы процессов. Важно отметить, что питуитарная железа (еще одно название гипофиза) – не единственный орган, который влияет на образования рабочего вещества соматометина.  Ниже представлены эндокринные железы, вырабатывающие гормональные компоненты, которые влияют на рост человека:

• вилочковая железа;
• гоноды (совокупность половых желез);
• щитовидна железа;
• поджелудочная железа.

Во всех вышеперечисленных органах происходит синтез гормона роста. Задача желез – в момент взросления человека поддерживать соответствующий гормональный фон, который будет благоприятно влиять на самочувствие растущего ребёнка. Но единственным органом, который влияет на количество выделяемого соматотропина для насыщения организма необходимыми ферментами, является исключительно гипофиз.

Особенности выработки СТГ – в какое время вырабатывается гормон роста?

Согласно исследованиям учёным, более точно предсказать фазы выработки СТ у человека возможно в ночное время. После ряда испытаний было установлено, что железа внутренней секреции вырабатывает гормон в максимальном объеме в ночное время. Когда организм погружается в более глубокий сон, соматотропин активно выделяется гипофизом – равномерное дыхание и отсутствие нагрузок на все внутренние органы способствуют быстрому попаданию фермента в кровь.

В дневное время выработка ГР не такая активная, но медицинскими работниками было установлено, что компонент выделяется со строгой периодичностью. У каждого человека есть свой ритм — главная закономерность заключается в том, что промежуток между активными фазами образования СТГ составляет 3-4 часа во время бодрствования.

Какая базовая норма фермента в крови – анализ пиковых колебаний в течение суток

Концентрация гормона роста в организме зависит от возраста – наиболее высоким показатель должен быть у детей до 3 лет и подростков в пубертатный период. Предлагаем ознакомиться с таблицей оптимальных показателей СТГ в крови. Так как пиковые колебания в каждом организме происходят по-разному, есть диапазон базовых норм для детей и взрослых:

Возраст	Пол	Показатель СТГ мЕд/л
0-3 года	М —	1,3 – 9,1
	Ж —	1,1 – 6,2
3-6 лет	М —	0,3 – 5,7
	Ж —	0,2 – 6,5
6-9 лет	М —	0,4 – 14
	Ж —	0,4 – 8,3
9-10 лет	М —	0,2 – 0,8
	Ж —	0,2 – 5,1
10-11 лет	М —	0,3 – 17,9
	Ж —	0,2 – 12,2
11-12 лет	М —	0,4 – 29,1
	Ж —	0,3 – 23,1
12-14 лет	М —	0,5 – 46,3
	Ж —	0,3 – 20,5
14-16 лет	М —	0,6 – 30,4
	Ж —	0,2 – 29,6
16-17 лет	М —	0,8 – 28,1
	Ж —	0,6 – 31,7
17-19 лет	М —	0,6 – 11,2
	Ж —	2,5 – 12,2
19-22 года	М —	0,4 — 12
	Ж —	1,2 – 11,5
Взрослый человек (старше 22 лет)	Ж/М	0,2 — 13

Какие существуют факторы, который способствуют синтезу биологического компонента?

Повлиять на синтез возможно, как медикаментозным способом, так и посредством выполнения определенных рекомендаций. Анализ на содержание СТГ в крови даёт понять, насколько показатели нуждаются в корректировке.

Ускорить синтез важно тем людям, у которых содержание гормона критично низкое – это грозит для женщин снижением детородной функции, развитием заболеваний щитовидной железы, а мужчинам – чревато негативным воздействием на потенцию. В таком случае предлагается курс медикаментов для лечения, который способен повысить показатель гормона роста в крови.

Если отклонения от нормы незначительны, то пациенту рекомендуется улучшить общее состояние здоровья:

• придерживаясь правильного питания;
• соблюдая режим дня;
• занимаясь спортом.

Чаще всего факторами, которые стимулируют выработку СТГ, являются правила здорового образа жизни. Исчезает лишний вес, нормализуется кровообращение, и в результате – восстанавливаются гормональные процессы гипофиза.

Важность соматотропина – для чего нужен гормон?

Пренебрегать плохими результатами анализа не стоит – СТГ отвечает не только за рост детей и удовлетворительное физическое развитие подростков. Этот биологический компонент принимает участие во всех регенерирующих процессах в организме, а также способствует прочности тканей и суставов, росту костей.

Именно гормон роста в организме отвечает за уровень глюкозы в крови и ускоряет метаболизм. Все вышеперечисленные параметры непосредственно влияют на общее состояние здоровья человека, поэтому поддержание показателя соматотропина в норме является важным для самочувствия людей в любом возрасте.

Итак, рассмотрим, почему СТГ так необходим людям на протяжении всей жизни:

• прочность костей и мышечной ткани – соматотропином регулируется рост костей и регенерация мышц при повреждениях или усиленных физических нагрузках;
• повышается уровень метаболизма – масса тела приходит в норму, человек избавляется от лишнего веса;
• поддерживает оптимальный уровень глюкозы в крови – СТГ способен повысить низкий уровень сахара в крови (пациенту не придется налегать на сладости или употреблять препараты).

И это еще не все свойства гормона роста – фермент обладает анаболическим свойством, что столь важно для поддержания отменной физической формы. Спортсмены стремятся любым образом повысить выработку соматотропина не только естественным путем, но и посредством приёма синтетических средств.

Единственный нюанс, который следует учитывать людям с сахарным диабетом – помните, что ГР является антагонистом инсулина! Если пациент стремиться поднять уровень гормона роста в крови, но параллельно делает инсулиновые инъекции, то без консультации специализированного врача не обойтись. Медицинский работник подберёт схему лечения, учитывая взаимодействие СТГ с инсулином.

Часто сбои в человеческом теле на уровне внутренних органов возникают из-за стрессов и неправильного образа жизни. Не последнюю роль играют хронические заболевания, так как при регулярном приеме препаратов нарушается общий гормональный фон. Возрастные изменения также ослабляют иммунитет, вызывают недомогания и другие недуги. Важно способствовать восстановлению организму – влиять на выработку гормонов, которые в силах избавить пациента от ряда диагнозов.

Возрастные изменения – изменения гормонального фона с возрастом

Гормональный фон человека полностью перестраивается в связи с возрастными изменениями. Женщины на протяжении всей жизни подвергаются постоянными факторам, которые влияет на количественный состав гормонов и выработку важных биологических компонентов:

• пубертатный период в подростковом возрасте;
• роды и кормление грудью;
• климакс.

Данные три периода жизни представительниц слабого пола знаменуются тем, что женские гормоны идут в приоритете у организма – тот же гормон роста вырабатывается в меньшем количестве, чем пролактин, прогестерон и другие.

У мужчин уровень соматотропина также меняется в связи с возрастными изменениями. Основной скачок показателя СТГ в крови наблюдается в период полового созревания. Далее – концентрация гормона постепенно снижается, останавливаясь на отметке нормы для представителя сильного пола (0,2 – 13 мЕд/л).

Но если мужчина ведет нездоровый образ жизни и обладает лишним весом, то уровень ГР может значительно снизится еще в зрелом возрасте из-за внешних неблагоприятных факторов.

Какие существуют факторы, вызывающие дефицит СТГ?

На выработку гормона роста в первую очередь влияет образ жизни человека. В зависимости от степени физических нагрузок и режима дня, гипофиз вырабатывает определённое количество соматотропина. Поэтому лишний вес, курение и злоупотребление алкоголя могут стать ключевыми факторами, которые вызывают дефицит СТГ.

Чтобы повысить выработку соматотропина важно избавится от вредных привычек и обеспечить организму отдых в ночное время. Чрезмерная нагрузка на мышцы и переизбыток нервного напряжения могут снизить активность питуитарной железы. Придерживайтесь общих рекомендаций по ведению здорового образа жизни, чтобы гипофиз вырабатывал достаточное количество биологического компонента:

1. Длительность сна должна быть более 8 часов в сутки.
2. Из рациона следует убрать жаренную, острую и излишне соленую пищу.
3. Оптимальное количество жидкости в день не должно быть меньше 1,5 литров.
4. Организм следует беречь от переутомления.
5. Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными.
6. Еженедельно следует уделять внимание физическим упражнениям (бассейн, тренажерный зал, танцы, йога). И уже после месяца отказа от курения, употребления алкоголя и следования режиму ЗОЖ показатели СТГ вырастут, так как организм будет получать исключительно полезную пищу, достаточное время для восстановления и умеренные нагрузки.

Как можно узнать о недостатке гормона в организме – ряд лабораторных исследований

Первый признак недостатка СТГ – это общее самочувствие пациента. Если наблюдается общее недомогание, расстройства сна, болезненность суставов и другие неприятные изменения, то самое время посетить врача. Терапевт выслушает жалобы и выпишет направление на развернутый анализ крови – согласно нормам, показатель ГР должен быть не ниже 0,2 мЕд/л.

Результаты лабораторных исследований укажут на дефицит гормона роста или исключат недостаток СТГ. В случае подтверждения опасений о недостаче соматотропина в организме, врач назначает оптимальное лечение – медикаментозная терапия в сочетании с ПП и ЗОЖ. Диета и режим дня предназначены для быстрого усвоения лекарств. Исключительно положительное влияние на организм внешних факторов (препарата и здорового образа жизни) ускорит выздоровление.

Какие последствия недостатка гормона роста были зафиксированы?

Если в гормональном фоне наблюдаются нарушения, то человек ощущает неблагоприятные изменения на себе. Недостаток гормона роста влечет за собой серьезные последствия, которые влияют на общее самочувствие:

• ухудшение мозговой активности, быстрая утомляемость;
• нарушение центральной нервной системы – частая смена настроения, срывы, депрессия, агрессия;
• замедление метаболизма – как результат, стремительный набор веса;
• ухудшение состояния кожи, ногтей и волос;
• нарушение сна или чрезмерная сонливость;
• болезненность в конечностях, резкие боли в суставах, мышцах.

Так как фермент синтезируется в печени, большую нагрузку человек получает именно на этот внутренний орган. Поэтому неразумно спорить о пользе и вреде выписанных врачом медикаменте, если у пациента выявлено гормональное нарушение. Это грозит серьезными последствиями — медикаментозное вмешательство необходимо!

Как и для чего принимают гормон роста в виде синтетической добавки

Первой причиной приема синтетических добавок, которые направлены на повышение концентрации ГР – это медицинские показания. Если низкий показатель СТГ неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья, то откладывать курс приема гормона роста нельзя.

Также используется приём СТГ препаратов по схеме в качестве спортивной добавки – известно, что соматотропин обладает анаболическим свойством. Спортсмен получает быстрый эффект набора сухой мышечной массы. Среди преимуществ курсов – это быстрота действия. Но мало кто из атлетов прежде, чем принимать курс гормона роста («соло», например) консультируется с медицинскими сотрудниками. Они знают только для чего нужна терапия, но отказываются принимать во внимание риски интоксикации и гормонального сбоя. Но осмотр врача рекомендуется обязателен – существует категорическое противопоказание в случае положительной реакции на определенные онкомаркеры.

Подробнее о соло-курсах

Начинающие бодибилдеры отдают предпочтение именно курсам-соло по причине того, что эффект достигается быстро, а препарат имеет минимальное побочное влияние на печень. Единственный нюанс, который пугает атлетов-новичков – это отсутствие сведений, куда колоть гормон роста.

Пациентам, которым прописывают соло-терапию в качестве основного лечения, врачи рекомендуют делать инъекции в живот – уколы должны выполняться подкожно. Легче всего колоть гормон роста именно в складку на животе, так как болезненность не будет ощущаться, а эффективность гормона роста станет максимальной. Если есть потребность ставить уколы самостоятельно, то лучше ознакомиться предварительно со следующим видео.

Для тех пациентов, которые не приемлют регулярные инъекции (не хотят ежедневно отправляться в больницу на уколы или делать процедуры самостоятельно), есть медикаменты в таблетках. Среди лекарственных форм в капсулах с минимальными побочными эффектами выделяется Туринабол.

Такие соло-курсы следует принимать исключительно по схеме, которую предлагает врач. Есть препараты с ежедневным употреблением натощак, а также средства с режимом приема через день.

Только квалифицированный медицинский сотрудник, исходя из анализов пациента, может определить точно дозировку препарата с основным компонентом гормона роста. Нужно на курс около 500 мг лекарства или в два-три раза больше потребуется медикаментов для достижения результата.

Синтетические средства при лечении нервных расстройств

При показании невролога может потребоваться колоть гормон роста. Как правило, инъекции сопровождаются приемом других соматотропных препаратов в комплексе для нормализации работы гипоталамуса. Уколы следует доверить в первое время ставить исключительно врачу, так как у людей с неврологическими недугами повышенный болевой порог.

В дальнейшем инъекции гормона роста удастся выполнять в домашних условиях самостоятельно. Разводить гормон роста в правильной пропорции для приема также заблаговременно научат врачи. Терапия в целях лечения нервных расстройств чаще всего не долгосрочная — от 21 дня до 3 месяцев. За это время удастся устранить расстройство гипофиза, которое влияет на общее состояние нервной системы.

Дозировка в лечебных целях пациентов с неврологией составляет не более 2-4 мг препарата на каждый кг веса человека. Следует стараться ставить гормон роста в виде уколов ежедневно в одно и то же время – строгий режим уменьшит нагрузку на гипоталамус. Также, если правильно принимать гормон роста, удастся избежать повторного курса терапии, а значит — очередную нагрузку на печень и общий гормональный фон. Важно отметить, что схемы в лечебных целях отличаются от правил приема медикаментов с гормоном роста в составе для атлетов.

Употребление СТГ лекарств при гипофизарной карликовости

Когда у человека наблюдается нарушение функции гипофиза, вследствие которого вырабатывается недостаточные количество ГР, образуется генетическая аномалия нанизм. Заболевание диагностируется еще в раннем возрасте, чтобы была возможность своевременно начать терапию. Гормон роста человека поступает в виде уколов, чтобы растущий организм получал хотя бы малую часть соматотропина для развития.

Если начать лечение ребенка инъекциями в 5-7 лет, то можно достичь положительных результатов уже после 1 первого курса:

• укрепляется скелет и начинает расти мышечная ткань;
• снижаются проявления расстройства ЦНС;
• наблюдается улучшение самочувствия — ребенок становится более активным, подвижным.

Начинать употреблять синтетический аналог СТГ рекомендуется в дозировке 4-6 мг средства на килограмм массы тела маленького пациента. Длительность одного курса уколов для роста составляет не более трех месяцев — далее следует месячный перерыв и тщательные лабораторные исследования состояния ребенка.

Регулярная гормональная терапия будет сопровождать пациента с карликовостью до окончания активной фазы роста (16-17 лет). Для людей с нанизмом разработана специальная сбалансированная схема, в которой помимо СТГ предусмотрен прием половых гормонов. Так достигается формирование удовлетворительного гормонального фона с оптимальной выработкой гормона роста и эстрогена или тестостерона (правильная пропорция биологических компонентов благоприятно влияет на общее самочувствие пациента).

Лекарственные формы с СТГ для спортсменов — пептиды в бодибилдинге

Препараты на основе аминокислот активно применяются для активации синтеза белка у спортсменов. Для того, чтобы уменьшить жировую прослойку, бодибилдеры предпочитают колоть курсы гормона роста на сушке тела. Лекарственные препараты на основе пептидной связи способствуют росту мышц и сокращают содержание жировой ткани. Также среди положительных свойств СТГ пептидов отмечают:

• активацию метаболизма;
• заживление микротравм;
• ускорение восстановления тела после активного тренировочного процесса.

Схема приёма препарата для мужчин и женщин-спортсменов работает по принципу регулярного ввода подкожно готового раствора с синтетической добавкой ГР. Главное правило – это точно разводить вещество, которое состоит из порошка и специального растворителя. Сыпучий компонент называют лиофилизатом – он содержит необходимое количество гормона роста для бодибилдинга.

Лекарственные формы предназначены для увеличения роста мышц за короткий промежуток времени – более агрессивным медикаментом для стремительного эффекта принято считать стероиды.

В отличии от лёгких пептидов, сильные «анаболики» имеют больше противопоказаний и грозят при несоблюдении точной схемы приема препарата развитием гипертрофии. Поэтому к подбору курса гормона роста и стероидов следует подходить очень внимательно – лучше проконсультироваться одновременно с несколькими врачами и сдать все необходимые анализы.

Более щадящее воздействие на внутренние органы спортсмена оказывают пептидные стимуляторы выработки СТГ. К примеру, препарат «Pralmorelin» обладает минимумом побочных воздействий при правильном употреблении в целях набора мышечного объема. Стандартный курс гормона роста на массу составляет 100-200 мг лекарства – раствор следует колоть каждый день утром и вечером. Календарно срок приема синтетического гормона роста для мышц длится не более месяца. Подробнее ознакомиться с инструкциями медикаментов для бодибилдинга можно в независимом источнике «Спортвики».

Следует обратить внимание на то, что соматропин в бодибилдинге не так безобиден, как кажется на первый взгляд. Ряд серьезных отклонений, в том числе и развитие онкологии, нарушения работы мозга и гормональные сбои, атлет может заполучить после регулярного неправильного приёма соматотропных средств. Учёные уделяют пристальное внимание исследованиям терапии гормоном роста в спорте. На данный момент уже в нескольких европейских странах синтетический СТГ запрещён, нет прав на реализацию пептидов и анаболиков и в некоторых штатах США.

Видео о гормоне роста

Доказательства вреда препаратов с содержанием СТГ – действительно опасен ли синтетический гормон роста?

Споры по поводу безопасности анаболических препаратов возникли сразу после их появления. Каждый синтетический препарат с гормоном роста в составе вызывает у медицинских работников сомнения по поводу отсутствия вредоносных эффектов на организм пациента.

Отрицать противопоказания производители препаратов и не стремятся – на упаковках всех существующих медикаментов с пептидами, анаболиками и стероидами указаны общие ограничения на приём, среди которых:

• сахарный диабет (инсулин блокирует действие лекарственных средств);
• расстройства ЦНС (возможен сбой работы гипофиза);
• положительные анализы на пробу определенных онко-маркеров (СТГ способствует изменениям гормонального фона, что может стать толчком для развития раковых опухолей).

Также доказан факт неблагоприятного влияния гормона роста на потенцию в случае длительного приема препаратов (СТГ курс принимался не раз). Но существует безопасная продукция, которая не блокирует тестостерон в организме (содержание ГРЧ в инъекциях минимальное).

Врачи настоятельно рекомендуют не пренебрегать диагностикой перед началом курса гормона роста – в инструкции не всегда указываются все побочные явления и ограничения для спортсменов. Анализ крови и посещение кабинета терапевта помогут предотвратить нежелательные последствия – после обследования можно смело выбирать необходимое средство.

Как и где можно приобрести препарат с ГРЧ – ценовая политика и условия заказа

Медикаменты с синтетическим компонентом соматотропина для набора мышечной массы за счёт быстрого синтеза белков сейчас находятся в свободном доступе для покупателей – любой желающий может приобрести гормон роста в аптеках своего города или:

• заказать товар препарат для спортивных людей по низкой стоимости в интернете напрямую через поставщика (руководствуясь ценовой политикой и рейтингом позиции);
• приобрести медикамент в специализированном магазине для бодибилдеров (в отделе спортивного питания);
• совершить покупку в фитнес-центре по рекомендации тренера (инструктор проинформирует об эффективности препарата и сообщит, сколько стоит средство).

Атлет должен ориентироваться при выборе ГРФ медикамента не только отзывами покупателей, которые своими голосами формируют впечатление для потребителей, какой препарат лучше. Гормон роста для спортсменов подбирается в индивидуальном порядке. Самым лучшим лечебным товаром окажется тот, который не вредит общему гормональному фону бодибилдера, поэтому выбирать гормон роста следует с врачом. Так удастся гарантировано избежать гормональных сбоев и других так называемых «побочек».

Передозировка или к чему приводит избыток соматропного гормона

Самый большой вред гормона роста наблюдается при передозировке медикаментов с содержанием компонента СТГ. Побочными эффектами от гормона роста в большом количестве принято считать:

• нарушение работы гипофиза;
• гормональные сбои в организме – нарушение концентрации гормонов;
• стремительная потеря в весе или набор массы тела.

Зафиксирована чрезмерная опасность синтетических средств для детского организма – у детей нарушается работа гипоталамуса, естественная выработка фермента прекращается или увеличивается до критических показателей. Последствием неадекватного использования препаратом может быть необратимое нарушение гормонального фона, которые удастся исправить только медикаментозным способом (поддерживать нормальное состояние организма будет возможно только регулярными инъекциями на протяжении всей жизни).

Для растущего организма наблюдается больше минусов, чем плюсов от приёма соматотропина – побочные действия для детей заключаются в превышении концентрации аминокислот и дисбалансе гормонов.

Принимать синтетический аналог ГРЧ рекомендуется исключительно для борьбы с расстройствами мозговой активности в подростковом возрасте или недостаточной активности желез у ребёнка. Тогда побочные эффекты гормона роста будут несущественными, а общее состояние детского здоровья станет улучшаться на фоне использования лекарств.

Действенные способы повышения гормона роста без приёма синтетических аналогов

Чтобы повысить гормон роста не обязательно сразу прибегать к помощи лекарственных средств с синтетическим соматотропином. В начале следует пересмотреть свой образ жизни – скорее всего нарушение выработки СТГ происходят из-за вредных привычек, физического истощения или ряда других факторов. Употреблять стимуляторы гормона роста следует только в случае рекомендации лечащего врача (если медицинский работник подтвердит необходимость приема курса ГРЧ).

Существует множество способов, которые позволят поднять уровень соматотропина натурально. Чтобы улучшить выработку гормона роста естественным путем, следует начать с анализа своего ежедневного режима:

• отрегулировать сон;
• определить оптимальное ПП меню;
• разработать программу тренировок.

Выше предложенными путями поднять уровень ГР возможно уже после месяца соблюдения ЗОЖ.

Правильная диета – в каких продуктах содержится «активатор» гормона роста

Есть ряд продуктов, которые усиливают секрецию гипофиза, соответственно – гормон роста вырабатывается активнее. Предпочтительно употреблять белковую пищу, потому что в продуктах питания с большим содержанием белка кроется «активатор» СТГ. В диету пациенту следует включить в умеренное количество:

• куриного мяса;
• нежирного творога;
• кисломолочных продуктов;
• куринных яиц;
• сметаны или сливок.

Важно также регулярно употреблять продукты, содержащие «медленные» углеводы. Белковые блюда должны сочетаться с цельнозерновыми кашами, макаронными изделиями и хлебом с отрубями. Это позволит соматотропину быстрее синтезироваться.

Сладкое следует исключить категорически! Инсулин подавляет ГР, поэтому в рационе не должны присутствовать шоколад, вафли, сгущенка, мармелад и т.д. В таких продуктах содержится максимальное количество сахара.

Почему для ГРЧ важна физическая активность?

Регулярные тренировки ускоряют обмен веществ, нормализуют все естественные процессы в организме. Поэтому тело важно держать в форме – избыточный вес и малоподвижный образ жизни способствуют снижению функционирования гипофиза.

При физических нагрузках нормализуется циркуляция крови – данное свойство дает возможность ускорить синтез СТГ и распространить полезные свойства фермента по организму. Поэтому регулярное занятие физкультурой или поход в тренажерный зал, плавание, бег и другие виды деятельности способствуют напрямую выработке гормона роста в необходимом объеме. Оптимально объединить занятия спортом с правильным питанием и обеспечить достаточное количество сна.

Полноценный ночной сон – стимулятор соматотропина

По статистике американских ученых, чаще всего низкий показатель гормона роста в крови у людей, которые имеют хронический недосып. Известно, что максимальное количество СТГ вырабатывается в питуитарной железе именно в ночное время суток. Если быть точнее – то рекордное количество биологического фермента было зафиксировано через 2 час после засыпания пациента, но главное условие – бодрствование должно прекратиться до 12 часов вечера.

То есть желающим увеличить гормон роста без лекарственных препаратов следует ложиться спать не позднее полуночи. Тогда активная фаза секреции будет приблизительно в 2 часа ночи. Чтобы синтез соматотропина был завершен, а в организм через кровь попал готовый полезный фермент, должно пройти еще минимум 6 часов с момента выработки гипофизом гормона.

В сумме оптимальная длительность сна должна быть не менее 8 часов в день – при том, что бодрствование прекратиться до 12 часов ночи. Такой режим дня стимулирует выработку достаточного количества СТГ.

Дополнительные препараты – полезные биодобавки для повышения уровня ГРЧ

Не смотря на большой ассортимент пептидов и анаболиков, которые предоставляют потребителю быстрый эффект, большинство людей с опаской относятся на гормоно-моделирующие средства. Производители БАДов предлагают заменить агрессивные медикаменты на полезные биодобавки с массой преимуществ для общего самочувствия.

Использование БАДов даёт возможность:

• укрепить иммунитет за счет витаминного комплекса;
• улучшить обмен веществ, снять нагрузку с нервной системы;
• стимулировать работу желез, тем самым улучшая гормональный фон.

Лекарственные препараты предназначены больше не для быстрого повышения гормона роста в крови, но для улучшения обменных процессов и насыщения организма полезными антиоксидантами. Биологические добавки только косвенно способствуют синтезу СТГ за счёт нормализации состояния здоровья пациента. Эти препараты возможно использовать в комплексе с другими процедурами ЗОЖ для достижения лучшего результата.

Исходя из информации, представленной выше, можно утверждать, что соматотропин – это важный компонент, который способствует хорошему самочувствию человека в любом возрасте. Если нет прямых показаний к приёму синтетического СТГ, то сначала наладить секрецию гипофиза рекомендуется посредством регуляции режима дня и поддерживания здорового образа жизни.